Gemäß traditionell fernöstlicher Lebensphilosophie, bemühen wir uns ständig um Dinge, die zwar kurzzeitige Befriedigungen bringen, uns dadurch aber immer mehr von unserem ureigenen Kern entfernen. Das führt zu inneren Konflikten, welche unser Energiesystem negativ beeinflussen und irgendwann zu Unzufriedenheit und gar zu Krankheiten führen können.
Durch jahrtausendealte Übungssysteme, wie z.B. Qigong, lernen wir durch Ruhe, Achtsamkeit und verstärkte Eigenwahrnehmung auf die Signale von Körper und Geist zu hören. Diese Signale richtig gedeutet und umgesetzt, führen zu einer besseren Körperregulation, Gesundheit und ganz nebenbei zu einer grundlos heitereren Gelassenheit.

Da wir keine Kurse anbieten, kann jederzeit in das normale Wochenprogramm eingestiegen werden.

Neueinsteiger bitte ca. 15 min. vor Übungsbeginn vorbeischauen.

Übungsleiter:     Christian Schacknat
Qigong und Tai Chi Chuan Lehrer. Ausbildung bei Robert Stooß , Sen. Instructor Universal Tao nach Meister Mantak Chia im Tao Zentrum Mannheim