Judo

 

Die Wettkampf- und Selbstverteidigungssportart aus Japan, mit dem fernöstlichen Charme, fasziniert immer mehr Menschen. Denn Judo ist vielseitig und kann für jedem etwas bieten. Sowohl dem ehrgeizigen Wettkämpfer, als auch dem Freizeitsportler, der sich einfach nur fit halten will und dabei nette Leute kennen lernen möchte. Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfsportarten, verzichtet Judo auf harte Schläge und Tritte. Auch werden keine schmerzhaften und gefährlichen Bewegungsabläufe trainiert. Die Bedeutung des Wortes Judo (jap.: der sanfte Weg ) kennzeichnet das Wesen dieser olympischen Sportart.

 

Judotraining bei uns:

 

Gerade auch für Kinder, egal ob Mädchen oder Jungen, ist Judo die ideale Sportart. Erfahrene und ausgebildete Jugendtrainer sorgen dafür, daß Spiel und Spaß im Vordergrund stehen. In unserem Training werden folgende Inhalte vermittelt:

Funktionsgymnastik, Stretching, Fallschule, Würfe, Festhalte- und Würgegriffe, Gelenkhebel, als auch Randori (Übungskampf) am Boden und im Stand.

Im Training werden auch verschiedene Spiele integriert, die Kondition und Ausdauer, das Reaktionsvermögen und den Gleichgewichtssinn trainieren.

Gürtelprüfungen und Wettkämpfe sorgen für Motivation und Erfolgserlebnisse. Ganz nebenbei erzieht Judo die Kinder und Jugendlichen zu Fairness, Kameradschaftsgeist und stärkt auch ihr Selbstbewusstsein. Judo macht auch nicht aggressiv. Eher das genaue Gegenteil ist der Fall. Geprägt durch die fernöstliche Philosophie, zwingt Judo zu Fairness und Selbstdisziplin. Bei uns wird auf gegenseitiges Helfen und Verstehen Wert gelegt.

Auch ist man nie zu alt, um Judo zu erlernen. Das weiß gerade unsere Erwachsenengruppe zu berichten, die sich hauptsächlich aus Eltern gebildet hat, die dem Training ihrer Kinder zuschauten und selbst Spaß daran gefunden haben.

Packen sie einen Sportanzug ein und probieren probieren sie es einfach mal aus. Sie sind dazu herzlich willkommen.